El jueves 18 de mayo de 2023, se llevó a cabo el Taller de Risoterapia “Ríe y Conecta”, organizado por la Subdirección de Investigación, Postgrado y Extensión (SIPE) del Centro Regional de Coclé, dirigido a estudiantes, docentes, administrativos de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP) y público en general.

El taller se realizó de manera presencial y contó con la participación de la Lcda. Cheryl Trujillo, psicóloga, neurocoach y experta en risoterapia, como expositora. El evento contó con más de 60 personas, destacando miembros de todos los estamentos de la UTP Coclé, personal de la Universidad Latina, público externo; además de una delegación del Centro Educativo Federico Zúñiga Feliú, de Penonomé.

La Ing. Yaneth Gutiérrez, durante su discurso de bienvenida destacó el compromiso que tiene la UTP como universidad, de brindar un ambiente laboral propicio, a través del desarrollo de dinámicas, y actividades, que brinden un espacio de relajación, en beneficio de la salud física y mental para controlar los conflictos que se puedan generar día a día.

De manera muy dinámica, la Lcda. Trujillo abordó temas relacionados con las técnicas de risoterapia, los beneficios que ofrece la risa sobre nuestra salud, la calidad de vida y el bienestar personal. También recalcó la importancia de volver a ser niños, dejar el adulto a un lado y disfrutar el reír con los demás y no de los demás. “Desarrollamos diferentes técnicas sencillas, que nos brindan beneficios mentales y emocionales que podemos realizar en el lugar donde nos encontremos para conectar con el aquí y el ahora”, dijo la experta. Al finalizar el taller se realizó un brindis para todos los participantes.

El Taller de Risoterapia fue una actividad que tuvo como objetivo provocar la risa de forma espontánea y natural, proporcionando un rato divertido al grupo, donde los participantes eliminaron tensión y estrés que pudiesen tener acumulado, obteniendo así una agradable sensación de bienestar.

CC/Coclé